Yo creo que cada día estoy unas 8 horas frente al monitor, pero como no son de corrido no me parece mucho.
No se exactamente los daños que produce, pero se que algo hace. Pero siempre es bueno contrarrestarlos con algún tipo de ejercicio. Salir a caminar un buen rato es lo mejor desde mi punto de vista.
Yo creo que cada día estoy unas 8 horas frente al monitor, pero como no son de corrido no me parece mucho.
No se exactamente los daños que produce, pero se que algo hace. Pero siempre es bueno contrarrestarlos con algún tipo de ejercicio. Salir a caminar un buen rato es lo mejor desde mi punto de vista.